Mein Training ist alles andere als von der Stange. Es wird speziell auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten, basierend auf meinen Erfahrungen und einer gründlichen Anpassung deines Stoffwechsels. Als Trainer mit C-Lizenz im Leistungssport bringe ich die nötige Kompetenz mit, um dich optimal zu unterstützen. Ich lege großen Wert auf den Spaß an der Bewegung, Kraft und Athletik sowie eine ausgewogene Balance zwischen Leistung und Gesundheit. Gemeinsam erkunden wir neue Grenzen und probieren innovative Ansätze aus.

Wir wechseln zwischen Training und Erholung, um die besten Ergebnisse zu erzielen, und sorgen für Abwechslung zwischen den drei Disziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren. Ein gezieltes Techniktraining ist selbstverständlich, um deine Fähigkeiten in jeder Disziplin zu optimieren. Je nach deinem Ziel und Typ bestimmen wir die optimale Anzahl an Trainingstagen in der Woche, um deine Fortschritte zu maximieren.

Da ich ausschließlich eine kleine Gruppe von Athleten betreue, erkundige dich sehr gern bei mir, ob aktuell Coachingplätze verfügbar sind.