Triathlon Langdistanz Camp
Mallorca I Alcudia
16.03. – 30.03.2025
Unser Langdistanz Camp ist mehr als nur ein Trainingslager – es ist deine Reise zu neuen Höchstleistungen und unvergesslichen Erfahrungen. Trainiere unter der Leitung von Ronny Seidel I Ausdauercoach4YOU auf der wunderschönen Insel Mallorca in einer kleinen Gruppe unter begeisterten Triathleten. Das Team übernimmt die Trainingsplanung, stellt deine Ziele in den Vordergrund und feilt an deiner Technik. Lass dich im Camp von der Motivation und dem Enthusiasmus anstecken, die du für dein Saisonhighlight 2025 brauchst!
Gemeinsam zu neuen Höchstleistungen
wo Leidenschaft, Leistung und Aloha Spirit sich verbinden
Bei uns bist du genau richtig!
Unser ganzheitliches Trainingskonzept gibt dir die mentale Stärke, die du benötigst, um deine Ziele mit Leidenschaft zu verfolgen. Ganz egal, ob du deine erste Langdistanz absolvieren möchtest, du neue Bestzeiten auf der Mittel- oder Langdistanz anstrebst oder dich für die Europa- oder Weltmeisterschaft qualifizieren möchtest, jede*r ist herzlich willkommen! Zusammen werden wir in jeder Triathlon-Disziplin effektive und zielgerichtete Trainingseinheiten durchführen, von denen Du langfristig profitieren kannst. Freu dich auf spannende Freiwasser-Einheiten in der malerischen Bucht von Alcudia-Pollentia, herausfordernde Radtouren durch die beeindruckenden Berge des Tramuntana-Gebirges, unvergessliche Laufmomente bei atemberaubenden Sonnenaufgängen und genussvolle Pausen mit Espresso und Mandelkuchen in geselliger Runde mit neuen Triathlon-Freunden! In den Trainingsplan integrieren wir gezielte Athletik- sowie Krafteinheiten, um deine Triathlon-Leistungen gesund zu optimieren. Ergänzt wird unser Konzept durch eine ausgewogene Ernährungsphilosophie, die entscheidend für eine optimale Leistung und schnelle Regeneration ist.
Camp – what’s going on
Schau‘ dir unseren Masterplan an, der dir einen Eindruck vom Umfang und Training vor Ort gibt:
Das erwartet dich in unserem zweiwöchigen Camp (Änderungen vorbehalten):
- 8-10 Laufeinheiten (Long-/Koppel-/Intervalltraining auf der Bahn)
- 10 gemeinsame Radausfahrten
- 8 Schwimmeinheiten im 25-Meter Aussenbecken / 2 Freiwassereinheiten
- 4 Athletiktraining (Stretching / Fazien / Yoga)
- Triathlonwissen: Wettkampfvorbereitung / spezifische Ernährung / Regeneration
Trainingsplan (Master)
Dream Big
Es ist deine Chance, dein Training auf das nächste Level zu heben, um dein volles Potenzial zu entfalten!
Swim
Wir trainieren im 25-Meter Aussenpool auf reservierten Bahnen – Kraft, Technik, Ausdauer. Je Campwoche bieten wir ein Freiwasserschwimmen in der Bucht von Alcudia an. Mittels Videoanalyse (Unterwasser- und Luftaufnahmen) kannst du deine Technik mit meiner Hilfe optimieren und dein Tempo steigern.
Bike
Gemeinsame Radausfahrten bilden das Herzstück des Camps. Zu Beginn rollen wir uns gemeinsam ein und steigern uns von Tag zu Tag in der Gruppe. So sammeln wir viele Kilometer und Höhenmeter auf Mallorcas Traumstrecken mit legendärer Königsetappe und Tankstellenstop.
Run
Wir starten unseren Tag in der Regel mit einer Laufeinheit zum Sonnenaufgang in der malerischen Bucht von Alcudia. Koppeleinheiten und Intervalltrainings auf der Bahn stehen ebenfalls auf dem Trainingsplan.
Dein Team im Camp
Erlebe ein nachhaltiges Triathlon-Camp mit individueller Betreuung durch Ronny und unseren erfahrenen Radguide Johannes.
Ronny Seidel
Dein Coach
Johannes Wohlschlegel
Dein Radguide
Ina Kradepohl
Womens Guide
Du brennst für Triathlon – dein Coach tut das auch!
Erlebe den Aloha Spirit mit Ronny Seidel I Ausdauercoach4YOU
Bist du bereit? Dann sichere dir jetzt deinen Platz und starte deine Triathlon Saison 2025!
Die Anmeldung und Planung erfolgt über Ausdauercoach4YOU, die Buchung deiner Unterkunft sowie die An- und Abreise (Flug, Transfer, …) erfolgen individuell. Wir beraten dich gern und geben dir Tipps.
Das Triathlon Langdistanz Camp ist auf ein intensives Training von zwei Wochen ausgelegt, es besteht jedoch nach Absprache die Möglichkeit, nur an der ersten Trainingscampwoche teilzunehmen. Eine Teilnahme nur an der zweiten Trainingscampwoche ist nicht möglich, da das Training aufeinander aufbaut.
Bei Interesse und Fragen schreibe uns gerne deine unverbindliche Buchungsanfrage über das Kontaktformular!
Let’s camp together I unser mega Camp
Langdistanz Triathlon Camp I Mallorca – Alcudia
So. 16.03. – So. 30.03.25 (Voll dabei! zwei Wochen)
So. 16.03. – So. 23.03.25 (Antester! eine Woche)
Triathlon Camp
Die Leistungen des Triathlon Langdistanz Camp umfassen alle Trainingseinheiten (siehe Masterplan), reservierte Poolbahnen, Bild- und Videoaufnahmen zwecks Trainingsanlayse. Außerdem beraten wir dich im Vorfeld zu deiner Reiseplanung und sind Ansprechpartner vor Ort. Bist du dabei?
Deine Anmeldung zum Camp erfolgt bei uns!
Rennrad
Entweder hast du dein eigenes Rennrad im Gepäck oder du leihst dir dein Rad – beides ist möglich. Auf dem Hotelgelände findest du die Radstation mit erstklassigem Radservice von Huerzeler direkt vor Ort!
Die Buchung erfolgt bei Bedarf individuell.
Unterkunft
Das Hotel PortBlue Club Pollentia Resort & Spa **** liegt an einer privilegierten Lage am Meer zwischen der Bucht von Pollença und dem Naturpark Albufereta, einem einzigartigen Ort im Herzen der Natur. Die grüne Ressortanlage direkt am Meer ist die richtige Wahl für unser Triathlon Langdistanz Camp. Ausgestattet u.a. mit zwei Sportbecken (Aussen/Innen), Sportplätzen, Radcenter und Verleih, Fitnesscenter, Ocean Spa & Wellness, Tagungsbereich, WLAN, einem hochwertigen gastronomischen Angebot.
Deine Unterkunft buchst du individuell.
Flug & Transfer
Flüge nach Mallorca verkehren regelmäßig von deutschen Abflughäfen. Vom Flughafen in Palma hast du die Möglichkeit mit einem Bustransfer, per Taxi oder auch Mietwagen zur Hotelanlage zu gelangen. Wir beraten dich jedoch gern und geben dir Tipps. Sprich‘ uns sehr gern an!
Deinen Flug und deine Anreise buchst du individuell.
we are united in triathlon
Ausdauercoach4YOU
Du kannst es kaum erwarten? Wir auch nicht! Lass dich inspirieren und schau dir unsere Camp-Videos und Bilder an, die zeigen, wie viel Spaß wir beim gemeinsamen Training unter idealen Bedingungen haben – magische Momente und der wahre Triathlon-Spirit mit Gleichgesinnten. Gallery
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Buchungsanfrage
Stelle eine unverbindliche Buchungsanfrage für unser Triathlon Langdistanz Camp auf Mallorca I Alcudia
Ausdauercoach4YOU
Ronny Seidel
Sendesweg 43
41849 Wassenberg
– Germany –
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